Smoothie met avocado, citroen, peer, chia en MIRA avocado olie

• Geplaatst op 29 Mei 2017
• Door Jolanda Groot
• Geplaatst in energieboost smoothie, smoothie met avocado, smoothie met avocado citroen peer chia avocado olie
• 0

Even snel een energieboost maken? Maak dan een smoothie met avocado, citroen, peer, chia en avocado olie.

In een handomdraai een energieboost? Ideaal na het sporten, ter voorbereiding op een festival, een goed begin van de dag of gewoon als gezond tussendoortje. Hier volgt het recept voor een heerlijke smoothie met avocado, avocado olie, perensap, citroen en verse munt.

Ingrediënten (4 personen):

• 2 eetrijpe avocado’s
• 2-3 takjes versemuntblaadjes
• 1 citroen uitgeperst
• 500-600 ml perensap (boomgaard)
• 4 eetlepels MIRA 100% Hass avocado olie
• Optioneel: chia-zaadjes voor garnering

Bereiding: 

• mix alle ingrediënten in een blender of met de staafmixer tot een glad geheel
• maak eventueel af met wat chia-zaadjes
• doe er 2 of 3 takjes verse munt bij